Kekurangan Vitamin D dan Dampaknya bagi Tulang

• admin
• Januari 20, 2026Januari 24, 2026
• 40

Kesehatan tulang memerlukan perhatian sejak usia muda agar tetap kuat sepanjang hidup. Selain itu, vitamin D berperan penting dalam menjaga kepadatan tulang. Oleh karena itu, tubuh membutuhkan asupan vitamin D yang cukup setiap hari. Banyak orang sering mengabaikan kebutuhan vitamin D harian. Padahal, kekurangan vitamin D berdampak besar pada struktur tulang. Karena alasan itu, edukasi…