Tag: Manis
Manisnya Hidup Sehat Dimulai dari Mengurangi Gula
Gula telah menjadi bagian dari kehidupan sehari-hari. Banyak makanan dan minuman mengandung gula dalam jumlah yang cukup tinggi. Meski memberikan rasa manis, konsumsi gula berlebihan dapat menimbulkan berbagai masalah kesehatan. Oleh karena itu, mengurangi gula menjadi langkah penting dalam menjaga tubuh tetap sehat dan bugar. Mengurangi konsumsi gula bukan berarti harus menghilangkannya sepenuhnya. Tubuh masih…
Read More