Tag: pada Usia Produktif
Risiko Kesehatan pada Usia Produktif
Usia produktif sering identik dengan puncak aktivitas dan tanggung jawab. Banyak orang mengejar karier, stabilitas finansial, dan pencapaian pribadi secara bersamaan. Tekanan tersebut sering memicu stres yang sulit dikendalikan. Stres berkepanjangan memengaruhi kondisi fisik dan mental secara langsung. Selain itu, tuntutan pekerjaan membuat waktu istirahat semakin terbatas. Banyak pekerja mengorbankan tidur demi menyelesaikan tugas harian.…
Read More