Tag: untuk Tubuh
Asupan Gula Harian yang Aman untuk Tubuh
Tubuh membutuhkan gula sebagai sumber energi utama. Namun, konsumsi gula berlebihan memicu berbagai masalah kesehatan. Oleh karena itu, pengaturan asupan gula harian menjadi langkah penting. Banyak orang sering mengonsumsi gula tanpa perhitungan. Padahal, kebiasaan ini berdampak langsung pada metabolisme tubuh. Karena alasan itu, pemahaman gula menjadi inspirasi hidup sehat. Peran Gula dalam Fungsi Tubuh Gula…
Read More