Tag: Menjaga kesehatan
Menghindari Makanan yang Tidak Baik bagi Kesehatan Tubuh
Pola makan yang sehat memiliki peran besar dalam menjaga kesehatan tubuh. Apa yang kita konsumsi setiap hari memengaruhi berbagai aspek kesehatan, mulai dari sistem pencernaan, daya tahan tubuh, hingga fungsi otak. Sayangnya, tidak semua makanan yang tersedia di pasaran baik untuk dikonsumsi. Banyak makanan yang mengandung zat aditif, gula berlebih, atau lemak jenuh yang dapat…
Read More